肾虚的人，特别容易焦虑

　　除了情绪焦虑，肾虚还会导致人的意志力薄弱、做事拖延、容易懈怠。中医所讲的“肾藏志”，其中的“志”代表着人的志向、定力与专注力。肾气亏虚则志气不足，让人缺乏坚持的动力，做事容易半途而废，内心时常陷入自我否定的状态，进一步加重焦虑内耗。很多人明明想要积极生活、努力做事，却始终提不起精神、静不下心，本质就是肾气不足、心神失养导致的身心疲软，并非主观的懒惰懈怠。PLm赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　现代快节奏生活中，越来越多的年轻人出现肾虚焦虑的问题，年轻化趋势愈发明显。长期熬夜刷手机、久坐伏案工作、缺乏运动、饮食不规律、情绪压抑、过度操劳，都是耗伤肾气的主要诱因。很多年轻人仗着年轻，肆意消耗身体本源，初期只会感觉轻微疲惫、情绪烦躁，并未放在心上，久而久之肾气持续亏虚，焦虑情绪会愈发严重，甚至影响内分泌、免疫力，引发多种亚健康问题。PLm赤兔网|www.cnnfootballclub.com