肾好的人，精神饱满气色好

　　精神状态的本质是肾精支撑的脏腑活力，人体思考、行动、劳作全部需要精气供给能量，肾气充盈，源源不断为大脑、四肢供给能量，白天头脑清晰，记忆力稳定，工作学习专注力强，不会频繁犯困走神；肾精持续损耗后，能量供给不足，大脑长期缺精气滋养，整日昏沉嗜睡，反应迟缓，记忆力持续下降，很多中年男性健忘、注意力差，都和肾气亏虚直接相关，坚持温和养肾，补足精气，大脑持续获得滋养，精神状态自然饱满清爽。CuJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　肾气充足的人群肢体活力更强，双腿有力、腰部稳固，日常走路轻盈，爬楼梯不易酸软乏力，肾脏对应腰、下肢经络，肾精充足经络气血充盈，腰腿持续获得滋养，不存在酸胀发软的不适感；肾气亏虚人群腰部常年酸软，双腿沉重，上下楼梯容易疲惫，久坐后起身腰部僵硬，需要缓慢活动才能舒展，这是肾精无法滋养下肢腰腹的直观表现。持续养护肾脏，充盈肾精，腰腿经络气血通畅，肢体充满力量，日常行动轻盈不疲惫，外在活力十足。CuJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com