老年难治性糖尿病，诱因与综合方案

　　日常配合上，几个细节别小看。主食别一下子减太猛，可以少量多餐，每餐七八分饱；饭后半小时别马上躺下，扶着墙或下楼慢慢走十几二十分钟；晚上少喝浓茶咖啡，睡前少看手机，把觉睡踏实。情绪上别为血糖数字大喜大悲，情绪波动本身就会影响血糖。身边常备几块糖，万一出现心慌出汗的低血糖苗头，先含一块再测，别硬扛，也别不当回事。，这一点真得放在心上。PVg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　最后叮嘱三句话。一，老年血糖难控，先找诱因再调药，别急着自己加量，合并用药要主动告诉医生。二，降糖不是越低越好，平稳安全比追求漂亮数字更要紧，低血糖更危险。三，药、食、动、觉、心一起抓，定期找医生复盘方案。把血糖当成一场慢功夫来养，不较劲、不松懈，日子才能过得踏实安稳，晚年才有质量。咱们做子女的，也要多陪老人去复诊，多听医生怎么说，比自己在家瞎琢磨强得多。PVg赤兔网|www.cnnfootballclub.com