年纪大代谢变慢，尿酸排泄能力下降

　　年轻时候身体的代谢就像一条畅通的快车道，吃进去的东西很快处理完。可随着年龄增长，身体的各个器官都在慢慢变老，肾脏也不例外。肾脏是排泄尿酸的主要器官，它的功能一点一点下降，尿酸排不出去，自然就在血液里越攒越多。这个过程谁都躲不过，只是每个人速度不一样。承认这个事实，才能更好地应对。承认衰老不是认输，而是对自己身体负责。对自己身体负责很重要。JKT赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　很多老人不理解这个道理，觉得自己跟年轻时候吃的一样，为什么现在就不行了。其实不是吃多吃少的问题，而是身体处理能力变了。同样一碗浓汤，年轻人喝完很快代谢掉，老人喝完可能就成了负担。这就像一辆开了几十年的老车，发动机还是那个发动机，但性能已经不如新车了，得悠着点开，不能像新车那样造。咱们得学会跟自己的身体和解，不能硬来。不能硬来，得顺着来。JKT赤兔网|www.cnnfootballclub.com