滋补品大鱼大肉进补,油脂严重超标
作者:chunzhi 发布时间:2026-11-13长期这么进补的人,最先胖的是肚子,然后是血管。血液里油脂多了,血流变慢,胰腺、肝脏都跟着受累,脂肪肝、高尿酸、胆囊炎都可能找上门。很多老人补了一冬天,开春体检,血脂比上秋还高,体重涨了三五斤,才想起来问到底哪儿出了问题。钱花了不少,身体没见好,倒把血管补堵了,这才是真冤枉。这种亏,很多老人吃了不止一次。,这个教训太常见了。,真不冤。
楼下的陈阿姨今年七十,一到冬天就给全家炖羊肉、煲老鸡,自己也顿顿不落。她觉得自己身子虚,得多吃肉,还特意买了一堆补品。结果去年冬天过后,她总觉得头晕,一查胆固醇七点多,医生直说她 "补过头了"。后来把油腻滋补停了,改成荤素搭配,指标两个月就稳了下来,人也轻快了不少,她这才明白。她现在逢人就说,清补才是真补。,她后来逢人就劝。,她现在想通了。

滋补品大鱼大肉进补
过度劳累透支身体,
经常生气抑郁,代谢
久坐打牌追剧,脂肪
高尿酸是老年小病,
高强度运动减脂,损
喝水方式不对,喝得
熬夜打乱内分泌,喝
清淡饮食控热量,慢
很多三高人群,根源