长期睡眠不足将改变基因！不是吓你…

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说完晚安在干吗？网友的一致答案是：反正不是睡觉。WNh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

有网友说，熬夜的原因是，整个城市都睡了，只有你和你的心事不能寐。枕头里藏满了发霉的梦， 梦里面住了不可能的人。感觉工作的时间都是属于别人的，只有夜晚躺在床上的时间才真正属于自己。WNh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

道晚安以后，很多人只是进入了独自享受的夜生活。正如网友所说：“晚安的意思就是‘我今天打烊了’，只是不对外营业了而已，跟睡不睡觉没关系。”WNh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

晚安，对于今天的年轻人来说，不再是睡前与亲友的告别，他们躲在自己的小世界里不愿进入梦乡，直到夜色更浓，才依依不舍地缓缓睡去。WNh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

熬夜的人们不知道危害吗？并不是！WNh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”“夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜”，成了大学生们时下对熬夜的自我调侃。WNh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

在接受记者采访的20名大学生中，熬夜已经成为他们和身边同学中“主流”的生活方式。WNh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

明知道熬夜不好，却很难改变。熬夜的大学生们“总是在熬夜的愉悦感和白天的负罪感之间徘徊”。WNh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

白天犯困、皮肤变差、长黑眼圈、掉头发、体质变弱，诸多问题在很多熬夜的人们身上逐一显现。WNh赤兔网|www.cnnfootballclub.com