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跑步能降血压吗？促进血压下降2个原因！

作者：chunzhi 发布时间:2023-03-08

高血压跑步能降血压吗？

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高血压患者平常参加一些体育锻炼，跑步是可以起到降压效果的。跑步的时候心率会加快，心脏的收缩功能得以加强，特别是心脏的舒张度加大，血液循环就会加快，呼吸，血流量就会增加，血压便会下降。FPD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

跑步时全身的血管扩张，收缩功能得以加强，缓冲血液流动能力得到充分的发挥，血管所受的压力也减小，血压表现为下降。FPD赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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