老祖宗眼中的长寿菜、救命菜，35岁以后要多吃！

马齿苋：杀菌k9n赤兔网|www.cnnfootballclub.com

马齿苋是一种野菜，又称五行草、长命菜，它富含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分，还有很高的药理作用。k9n赤兔网|www.cnnfootballclub.com

马齿苋富含去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等，能维持血糖稳定、降低血压、保护心脏。k9n赤兔网|www.cnnfootballclub.com

鲜食干食都好吃，用肉丝烹炒，做成鸡蛋羹汤都鲜美可口，清香味美。k9n赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这些天然保健品，安全又便宜k9n赤兔网|www.cnnfootballclub.com

赶紧和家人一起吃起来！k9n赤兔网|www.cnnfootballclub.com