夏天里的消炎菜，护肝护胃、几块钱就能搞定！

缓解腰腿疼痛JC9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

中医记载，平菇有追风散寒、舒筋活络的作用，可治疗腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症状，多吃平菇，身体更健康。JC9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

降血糖、降胆固醇JC9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

高血压、高胆固醇等三高疾病，是危害中老年人身体健康的元凶，平菇具有降血糖和胆固醇的作用，对防治尿道结石和软骨病也有一定疗效。JC9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

保护肠胃JC9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

平菇中含有丰富的纤维素，可以加快我们肠胃蠕动，不仅可以缓解便秘，还对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡有疗效，帮助我们保护肠胃功能，在治疗肝炎上也有一定的效果。JC9赤兔网|www.cnnfootballclub.com