保胃健康 | 脾虚老得快？3款药膳帮你增颜值！

■脾为气血生化之源FNN赤兔网|www.cnnfootballclub.com

脾与美容的关系还体现在脾能将水谷精微化生为气血，滋养荣润皮肤。水谷精微经脾运化，通过气化作用化生成血液。只有脾运化水谷功能正常，源源不断地化生气血，生命才得以维持，皮肤才得以滋养，人才能精神抖擞，容光焕发，达到 “面如桃花，肌似凝脂”的美丽容颜。FNN赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果脾胃虚弱就会气血不足，就会精神萎靡，面色萎黄，或色如尘垢，唇色暗淡，枯暗无华。FNN赤兔网|www.cnnfootballclub.com

■脾胃是气机升降的枢纽FNN赤兔网|www.cnnfootballclub.com

人体不断地摄取食物，吸收精华，排泄糟粕，以维持机体物质代谢和能量转换的动态平衡。脾升胃降是维持这种动态平衡的根本保证。脾升将精微物质上输到心、肺、头、面；胃降可将食物残渣和五脏代谢过程中的产物降于小肠，近而到大肠，排出体外。FNN赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果脾胃虚弱，升降失司，就会出现大便秘结不通、内毒不排，呈现眼袋下垂、皱纹、雀斑色斑。FNN赤兔网|www.cnnfootballclub.com