喝粥、吃面养胃?你又上当了!
作者:chunzhi 发布时间:2023-04-05胃没那么容易养
首先,医学上并不存在「养胃」的明确概念。
胃黏膜有强大的再生能力,但并不是可以无限使用的。
一旦胃黏膜开始萎缩,胃的病变就不再可逆。任何的药物治疗、食物保养,能做到的只是减缓或避免情况继续恶化。
对于这种不可逆的病变,最好的方式就是及时看医生,而不是将希望寄于某种食物。
胃没那么容易伤
不过也不用过于惊慌,从医学角度上来讲,也没有「伤胃」这个明确的医学概念。
而且胃十分强悍,它有多种方法可以保护自己。
胃的形状很像古时用的水袋,其中,上部分负责容纳食物,中间部分负责搅拌,下部分负责输出。
这些复杂的协调运动正是依靠胃的平滑肌,贴在平滑肌内侧的就是胃粘膜。
胃粘膜的上皮细胞能够频繁更新,一旦被伤害,就会有大量的新细胞前来「补位」。并且,胃粘膜可以通过丰富的血流把有害物质带走,同时分泌大量粘液来保护自己。
胃还可以通过蠕动将食物高效的运送到小肠里面,如果「察觉」到是有害的刺激性物质,胃就可以立刻刺激大脑,让人体将其吐出去。
所以,只要胃还能够正常运作,就可以快速修复。