每天吃点它,清肠道,强体质,一身轻松!
作者:chunzhi 发布时间:2023-04-06肠道,是人体健康的基石
人体的加油站
人一生中摄入的食物,约为70吨,这么多的食物都要由肠道处理;且人体所需的大多的营养物质,约80%由肠道消化,100%靠肠道吸收。
最大的免疫器官
人体70%的免疫力来自肠道;人体70%的免疫球蛋白IgA在肠道;95%以上的感染性疾病与消化道有关。
最大的排污厂
人一生中要排出约4000公斤的大便,有1/3是肠道细菌;80%以上的毒素由肠道排出体外。
所以一旦肠道功能失常,不仅会影响各个组织器官的正常运转,还会让致病因子有机可趁。可以说,肠道的健康状况,在很大程度上决定着你的身体素质状况!