每天吃点它,清肠道,强体质,一身轻松!
作者:chunzhi 发布时间:2023-04-06为什么有些人
肠道功能弱,肠胃敏感
关键在于人体内环境失去平衡
细细回想:每个人都出现过便秘、腹泻、肚子不舒服等症状,也不知道从什么时候开始,肠胃功能大不如前,特别是中老年人群,肠胃越来越敏感,稍不注意,肚子就不舒服,甚至有些人还出现了药物依赖,反反复复就是不见好转。
病根没找对,肠道的根本性问题就得不到解决!肠道要健康,第一步就是要保护好肠道内的益生菌!肠道内的菌群分为益生菌、中性菌和有害菌三种。
正常情况下,胃肠道中绝大多数细菌是对人体有益的,称之为“益生菌”,可以消化乳糖、降解并排泄多余胆固醇;为机体提供维生素B族,刺激免疫器官发育,并促使其功能不断地演进、完善,有益人体健康。
益生菌与我们的胃肠道黏膜共同筑成了一道生态屏障,抵御和抗击各种外来的病原微生物。
当肠道内的三种菌群保持动态平衡时,肠道就处于健康状态。但如果出现以下情况,就说明您的肠道内环境已经出现了大问题。