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明明是蔬菜,吃多了竟会长肉?!

作者:chunzhi 发布时间:2023-04-07
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果实类BA4赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这一类食物跟前两类不一样,很多人习惯把果实类蔬菜当作解馋的水果,像荸荠、菱角,隐藏在香甜口感下的,其实是大量的碳水化合物,你以为一口接一口吃的是水果,殊不知是高淀粉“炸弹”。BA4赤兔网|www.cnnfootballclub.com

不过话又说回来,BA4赤兔网|www.cnnfootballclub.com

减肥吃素却瘦不下来的情况,BA4赤兔网|www.cnnfootballclub.com

可不单是光吃主食类蔬菜就能造成的哦!BA4赤兔网|www.cnnfootballclub.com

被忽视的食蔬细节,让你胖!BA4赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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