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失眠多梦最伤肝!每天喝一杯,沾上枕头就入睡

作者:chunzhi 发布时间:2023-04-08

入睡难、睡眠浅、多梦、早醒,其实都是失眠症状!YTJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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有时明明睡了七八个小时,你以为睡好了,可早上依然爬不起床,头昏脑胀,四肢疲软使不上力气......YTJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

一旦失眠、睡不好,人就开始变得虚弱苍老、面黄憔悴、皮肤松弛、脱发掉发、精神恍惚、记忆下降、暴躁易怒。YTJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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