失眠多梦最伤肝！每天喝一杯，沾上枕头就入睡

失眠第一方YTJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

从体内慢慢调理YTJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

长期失眠的痛苦非一般人能忍受，不少人疯狂地尝试过各种方法对抗失眠，吃安眠药、针灸、推拿，要么没效果，要么产生依赖！失眠的根本性问题还是没有得到解决！YTJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如何才能补足气血，调养五脏六腑，实现真正可靠的高质量睡眠呢？YTJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

早在1800年前，医圣张仲景就用酸枣仁来治疗失眠了。在《金匮要略》中记载的酸枣仁汤，可用来治疗虚劳虚烦、不得眠、心慌心悸、烦躁不安等症。YTJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

《本草新编》曰：“夜不能寐者，乃心气不交于肾也；日不能寐者，乃肾气不交于心也。肾气不交于心，宜补其肾；心气不交于肾，宜补其心。用枣仁正所以补心也。”YTJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

那么，酸枣仁要怎么用才能从根本上解决失眠、睡不好的困扰呢？YTJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

对慢病或虚症的调理，中医的膏方有独特优势，其性味平和安全，能从内而外滋养五脏，改善体质。而清代宫廷御方中就有一款养心安神助眠方——酸枣仁百合草本膏，能帮助人体补足气血，调理内脏，实现五脏协调，从而助益睡眠！YTJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com