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吃什么对肾脏好？多吃这6种食物，补足肾气

作者：chunzhi 发布时间:2023-04-14

把一个乌鸡处理干净切成块，5颗黄芪和三片生姜洗干净放在锅里面加入适量的水，大火烧开之后再用小火，一直把鸡肉煮熟烂为止。jGQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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乌鸡里面含有大量的蛋氨酸以及赖氨酸，具有养血益肝以及滋阴补肾的效果，能够提高人们的免疫系统，延缓了衰老。jGQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3、板栗粥jGQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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