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南瓜子营养价值高，但对于3类人，还是少吃为妙

作者：chunzhi 发布时间:2023-04-26

由于南瓜子中含有大量的维生素E和维生素B1。Vwb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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经常吃些南瓜子，能够缓解失眠问题，还能起到增强记忆力的功效。Vwb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

因此，如果有失眠困扰，不妨日常吃一把南瓜子。Vwb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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