7种食物可以有效缓解晕车，简单又实用

5、生姜。AL9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

生姜味道辛辣，具有健脾、止呕、解毒等功效，临床上常用于治疗恶心、呕吐症状，晕车患者的主要表现即为恶心、呕吐、头晕等。AL9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

使用生姜能够起到缓解作用，而且生姜的辛辣味道会刺激大脑，起到提神作用，使用方法简单，将姜片含于嘴中即可。AL9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

6、薄荷糖。AL9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

薄荷糖日常中非常常见，具有清凉刺激作用，能够刺激大脑起到提神作用。AL9赤兔网|www.cnnfootballclub.com

而且薄荷本身具有辛散行气之功效，有助于缓解晕车患者的恶心、呕吐、晕车症状，同时薄荷糖中的中药薄荷，具有抗晕车的效果。AL9赤兔网|www.cnnfootballclub.com