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食用油换着吃更健康?关键看两点

作者:chunzhi 发布时间:2023-04-28

类别不同 营养不同7AA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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食用油换着吃更健康?关键看两点7AA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1,大豆油7AA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

脂肪酸比例较好,大豆油中的亚油酸含量高达50%-60%,而且α-亚麻酸含量相对较高,因此可以起到辅助控制血压、维持血压稳定的作用。7AA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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