为什么同龄人有的更显老？皱纹是关键 　　随着年龄的增长，人们的皮肤往往出现皱纹。皱纹是皮肤老化的常见体现，但是它的产生并不仅仅与年龄有关，还与生活方式、环境因素和遗传等多种因素相关。理解皱纹产生的......

此物被称为“美容果”，铁含量是红枣的10倍 　　此物被称为“美容果”，铁含量是红枣的10倍，有养颜驻容之奇效
　　樱桃，自古以来又被称为“美容果”，中医一直以来对其推崇备至，称其“有......

减肥的人，更适合吃面条还是吃米饭？选对了 　　如今，随着大家的审美带动，不少人开始走上减肥的道路，希望自己的身材能够再瘦一些，再好一点。于是节食减肥就成了很多人的选择之一。当然了，节食减肥这种不科学的方......

晚上吃什么不会胖？多吃这6种健康减肥食品 　　一项英国研究显示，吃富含纤维和碳水化合物早餐的女性锻炼时燃烧的脂肪是吃更多精制食物(纤维含量低的食物)的女性的两倍。
　　迈阿密大学副教授利萨-多尔夫曼说，精制......

初伏，建议女人：多吃“三宝”清热祛湿减脂 　　7月11日初伏，建议女人：多吃“三宝”清热祛湿减脂，舒适过三伏
　　每年的七、八月间是夏季最热的季节，尤其是三伏天，俗话说，“冷在三九， 热在三伏......

坚持运动虽能收获4大好处，但运动前需注意这 　　俗话说生命在于运动，特别是老了之后，人体的抗病能力下降，若是经常做些运动，便有助于增强人体的抗病能力，同时，还能够收获下文中提到的四个好处。
　　不过，为了......

经常睡不着是什么原因？想要改善失眠，多吃 　　睡眠是非常重要的，如果长时间睡眠不足，或者被睡眠困扰，一定要去解决这些问题。
　　只有保持充足的睡眠时间，人的精神状态才会饱满高涨。长时间失眠会导致人的内分......

三伏天，这5种蔬菜“切记”要焯水 再懒也别 　　每年的三伏天，我建议大家要多吃一些应季蔬菜和水果，因为闷热的三伏天，不少人运动量会减少，汗水流失过多，此时适当多吃一些蔬菜、水果，不仅能促进肠道的蠕动，而且......

高尿酸患者不能吃血豆腐 ?高尿酸饮食禁忌及 　　就中国的食物而言，基本上包括了所有的动植物，肉或筋、根或叶等各个部分，只要能吃，好吃的，都不会浪费。
　　。在吃动物的问题上，中国人的智慧也发挥到了极致。无......

盛夏时节宁可不吃肉，也要吃这“水中灵芝” 　　还有几天就要迎来小暑，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。这天气越发像在“蒸桑拿”，一会儿就闷出一身汗，哪哪都不舒服。这时，人们总喜欢吃点清热......

女人想要“雌激素”旺盛，常吃4种食物，滋养 　　雌激素对女性的健康和外貌有着重要的影响，女人一旦过了45岁，雌激素就会慢慢减少，雌激素一旦减少，就会加速衰老，气血肌肤状态就会走下坡线；
　　虽然自然规律不可......

吃豆制品对尿酸影响大，尿酸高能不能吃豆腐 　　尿酸高是由于体内尿酸排泄减少或生成增加所造成的代谢性疾病。尿酸高会引起痛风等疾病。有很多的尿酸高患者问：尿酸高能吃豆腐嘛？豆腐是一种常见的食品，很多人喜欢吃......

口腔若出现4种异常，或是癌症来临的信号 　　李先生今年42岁，正当一朵花的年纪，事业顺风顺水，家庭也很幸福美满。
　　几个月前，他发现自己牙龈处长出了几个口腔溃疡，嘴角周围还长了好几个小水泡，于是便以为......

在家做饭可降低老年痴呆风险？ 　　现代快节奏的生活，吃外卖已经成为很多年轻人的常态，下班晚吃外卖，起床晚吃外卖，晚上睡不着也会点个外卖，自己在家做饭的人越来越少。
　　其实，在家做饭有很多意......

孩子眼睛近视散光不能忽视 家长该采取哪些措 　　不少家长对于孩子的近视，往往只关注眼睛的近视度数，只要近视度数不增加就放心了。本市眼科医院视光中心医生提醒，暑假即将到来，很多孩子电子产品不离手，不仅容易加......

又一款“减肥神药”？司美格鲁肽和卡格列肽 　　近日，拥有百年历史的生物制药公司诺和诺德举行全球媒体会，分享其重磅产品的最新研发信息及未来规划。搜狐健康从会上获悉，司美格鲁肽和长效胰淀素（amylin）类似物卡......

让卵巢年轻吃些什么好 保养卵巢的最好方法 　　女人过了30岁，就要多吃这些碱性食物，保养卵巢，还能美容养颜
　　卵巢对于女性来说十分重要，如果卵巢过早地发生衰老，不仅有可能影响到女性的容貌，对女育的生殖健......

扁桃体炎反复发烧怎么治疗 扁桃体炎反复发烧 　　扁桃体炎反复发烧时体温有可能高达39℃～40℃，此时应该及时采用药物疗法进行治疗，比如：布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等。只要遵医嘱正确用药用量，很快就能取得降......

颈椎病怎么治疗最好？颈椎病有哪些症状 　　颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。是一种以退行性病理改变为基础的一系列功能性障碍综合征。
　　主要由......

别忘了给眼睛做“防晒” 如何正确挑选和佩戴 　　近日，多地出现持续晴热天气，甚至出现40℃三连击的高温天气。阳光晒得人睁不开眼，高指数的紫外线会给人体带来很多危害。除了我们常说的对皮肤的伤害，紫外线同样会损......

孩子胖点没关系？孩子胖了怎么减肥？ 　　近日，一男子13岁得糖尿病27岁进ICU的新闻登上了热搜。有些家长觉得，孩子小时候胖点没关系，甚至还认为，吃得胖胖，才有福气。对此，浙江大学医学院附属儿童医院院长、......

打鼾≠睡眠好 呼吸机能代替手术有效治疗睡眠 　　呼吸机能代替手术有效治疗睡眠呼吸暂停征吗？睡眠呼吸暂停征严重会危及生命？如何判断自己是否患上了睡眠呼吸暂停征？本期健康关注为您揭开睡眠呼吸暂停征的“神秘......

阿斯巴甜致癌咋回事？可口可乐无糖汽水、无 　　阿斯巴甜是高知名度的代糖之一，可口可乐无糖汽水、无糖口香糖等日常饮料和零食中都会有它的身影。　　6月29日，“阿斯巴甜致癌”的话题冲上热搜。
　　原因......

艾滋病，为什么有人“一次就中招” hiv是什 　　感染了艾滋病毒后，人体会发生什么变化？
　　今天，方舟健客《涨点健识》推出科普动画《艾滋病为何无法治愈，揭秘HIV入侵人体全过程》　　获得性免疫缺陷综合征（AID......

当夏季高温天遇上腹泻，需要禁食吗？拉肚子 　　夏季细菌繁殖速度加快，饮食不洁容易导致肠道感染，饮食贪凉也容易引起急性腹泻。当高温天遇上拉肚子，如何补充营养？什么情况下需要就医？
　“腹泻是指排便次数......