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怎么吃都吃不胖,原因找到了

作者:chunzhi 发布时间:2020-07-21

为什么有人怎么吃都不胖?ged赤兔网|www.cnnfootballclub.com

怎么吃都吃不胖,可能与以下几点原因有关:ged赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1、基础代谢较高。由于基因遗传的因素,跟一般人相比,虽然吃进去的东西一样多,但是怎么吃都不胖的人新陈代谢速度更快,消耗量更多,所以就不容易造成脂肪堆积。ged赤兔网|www.cnnfootballclub.com

2、皮下脂肪薄。皮下脂肪薄的人,体热更容易丧失,由于人体需要维持一定的温度,因此身体就需要产生更多的热来弥补这一不足,导致消耗的能量也较多。ged赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3、精神压力较大。当精神长期高度紧张、焦虑、惊恐时,身体就会分泌出过多的肾上腺素,大量分解脂肪,还会导致食欲不振、消化不良,让人更加消瘦。ged赤兔网|www.cnnfootballclub.com

4、存在某些疾病。消化道疾病,胃肠道吸收功能差;甲状腺功能亢进,食欲旺盛,很容易肚子饿,吃得也多,但就是体重不见长,可能与甲状腺激素分泌增加,导致机体出现高代谢状态有关;ged赤兔网|www.cnnfootballclub.com

糖尿病,进入体内的糖不能充分利用和转化,机体代谢和消耗都需要大量脂肪、蛋白质等营养物质,因此会导致消瘦。ged赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果是基因导致的怎么吃也吃不胖,那只能让人“羡慕嫉妒恨”。如果是因为一些病理性疾病引起的怎么吃也吃不胖,则需要及时治疗。如果是心理因素导致的过瘦,需要及时进行心理疏导,调整心理状态。ged赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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