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做瑜伽能瘦？坚持练瑜伽有5个好处

作者：chunzhi 发布时间:2020-09-08

练瑜伽之前，你得了解这3点SZB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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1、不是所有的瑜伽都能减肥SZB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

说所有瑜伽都能减肥往往过于偏激了，如果你练瑜伽只做到了冥想和放松，那么你想要减肥是根本不可能的。SZB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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