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体内一直湿气重,排湿祛湿推荐六种方法

作者:chunzhi 发布时间:2020-10-01

现阶段湿气问题已成为大多人现代人的通病,很多人甚至春夏秋冬一年四季都有湿气。如果体内一直湿气很重,那么身体就会出现各种各样的健康问题,诸如虚胖、乏力、水肿等等。湿气重的人怎么排湿呢?下面一起来了解一下。

湿气重的人怎么排湿?3HR赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1、热水泡脚3HR赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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大家有所不知,用热水泡脚可以很好的去除体内湿气。尤其是在夏天或秋天比较炎热的时候,用热水泡脚会让体内的湿气更好的排出体外。在用热水泡脚的过程中还可以加入一些去湿的中药材,就可以让居室的效果变得更好。3HR赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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