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促炎饮食、抗炎饮食，你知多少？

作者：chunzhi 发布时间:2020-11-19

有一个很大的原因便是——人们摄入了大量的促炎食物。dQq赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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促炎食物是指什么，促炎食物指的是大量摄入该食物后，会加速体内的炎症反应，从而增加体内的炎症。dQq赤兔网|www.cnnfootballclub.com

加工肉、红肉、精制糖和谷物、油炸食品和含糖饮料、反式脂肪酸等都属于促炎食物。dQq赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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