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17岁的身材该怎样才能回得去？

作者：chunzhi 发布时间:2020-11-25

力量练习是强身健体、塑造形体美的方法之一。6KW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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经常进行力量练习能使人体的形态结构、生理机能、生物化学等发生良好的变化。6KW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

引体向上：主要发展上肢力量，背部、手臂均能得到锻炼。6KW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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