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牢记这4点!打败老年人长寿的拦路虎

作者:chunzhi 发布时间:2020-12-12

2、不要急于求成xNi赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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老年人减肥是为了健康,在这件事上不要急于求成,不然容易走入一些极端。xNi赤兔网|www.cnnfootballclub.com

减肥并不只是体重的降低,也要考虑好内脏脂肪的减少。尤其是有脂肪肝等疾病的老年人,一味的关注体重是不科学的,内脏脂肪含量降低才是胜利。xNi赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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