7种加速衰老的食物，有没有你常吃的？

过早衰老不仅会导致疼痛，还可能导致糖尿病、心脏病甚至癌症等慢性疾病。尽管我们都想永保青春容颜，但有很大一部分人却在无形中“帮助”自己变老。scQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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从现在开始控制饮食有助于保持年轻！健康饮食指的是大量的水果和蔬菜，以及适量的瘦肉。这些都是我们能想到的食物。scQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

另一方面，有些食物会加速衰老，我们收集了7种这样的食物。把这7种食物从你的饮食中去除，让你的身体无论是在现在还是将来都能保持一个健康的状态。scQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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