每天走路有哪些好处？按这方法走，越走越长寿

在物欲横流的现代社会，健康显然是除金钱、名利等物质以外的最重要的东西。有一个健康的好身体，才能享受生活或是实现每个人不同的社会价值。

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但在一些比如北上广深这些大城市，人们的生活节奏很快，不少人每天几乎是过着家和公司两点一线的生活。以至于有些朋友下班了回到家就倒头睡了，就把饭后的走路给忘记了。pMU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

那么，每天坚持走路有哪些好处呢？pMU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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