高血压不能吃肉？三种肉可以吃，还能稳定血压

高血压是三高中的一种，容易发生在中老年人群身上，现在就连一些年轻人都有高血压的困扰。

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患上了高血压之后在饮食方面要着重注意，很多的人得了高血压就是因为饮食上食用了过多的高脂肪类的食物，血管上的负荷较大，最终出现高血压。N3c赤兔网|www.cnnfootballclub.com

因此，高血压患者平时更需要控制肉类食物的摄入，饮食更加需要清淡一点。有些高血压人士，为了尽快回复正常血压，干脆直接断掉荤腥，开始吃素了。N3c赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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