红豆配一宝，甩掉脂肪、通肠、降三高！

赤小豆和红小豆区别mfr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

赤小豆和红小豆外形比较：赤小豆比较小，外形略修长；而红小豆外形比较大，看起来比较饱满，形状类似于圆形。mfr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

赤小豆和红小豆颜色比较：赤小豆的颜色比较暗，看起来有点黑红色；而红小豆则是有暗红色的，也有枣红色的，可能大家看到的时候不太能区分开。mfr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

赤小豆和红小豆口感比较：赤小豆不容易煮烂，口感比较硬；红小豆则是煮过之后软软的，适用于做豆沙馅。mfr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

赤小豆与红小豆都有祛湿功效，只是赤小豆略胜一筹。mfr赤兔网|www.cnnfootballclub.com