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红豆配一宝，甩掉脂肪、通肠、降三高！

作者：chunzhi 发布时间:2021-03-03

说起红豆，我们会联想到香甜的红豆沙和红豆馅的东西，但是你肯定不知道，红豆还能减肥甩脂、健脾养心呢~

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红豆富含维他命B1、B2，蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。mfr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

多吃可预防及治疗下肢水肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿。mfr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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