当前位置：首页 > 新闻 > 健康养生空腹吃几颗“花生”，坚持2周好处显而易见！

空腹吃几颗“花生”，坚持2周好处显而易见！

作者：chunzhi 发布时间:2021-03-21

第一个好处是皮肤变得白嫩。花生含有人体吸收的不饱和脂肪酸，能软化皮肤。YAU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

YAU赤兔网|www.cnnfootballclub.com
空腹吃几颗“花生”，坚持2周好处显而易见！ YAU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

而且花生维生素 C 和维生素 E 含量不低，这些元素有助于祛斑，所以坚持吃花生，皮肤更嫩滑。YAU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

第二个好处是减少腹部脂肪。如今，无论是男人还是女人，都不可避免地在胃里堆积一些脂肪。YAU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

YAU赤兔网|www.cnnfootballclub.com
空腹吃几颗“花生”，坚持2周好处显而易见！ YAU赤兔网|www.cnnfootballclub.com