7种“长肉飞快”的食物,热量比肉高,网友:都爱吃,难怪瘦不了
作者:chunzhi 发布时间:2023-06-23
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6、榴莲Hbt赤兔网|www.cnnfootballclub.com
榴莲闻起来臭但却深受美女们的喜爱,口感浓郁、香甜可口、营养价值高,但它是一种高热量的水果(主要来自它的高糖分含量),每100克榴莲肉含有约148千卡的能量,相当于一块鸡腿的热量。因此,想要减肥的人最好少吃榴莲,以控制体重。Hbt赤兔网|www.cnnfootballclub.com