养好了，比同龄人年轻十岁不是梦

　　肾乃先天之本，藏精之所，养肾就是为生命注入青春的防腐剂。

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　　在中医的理论体系里，肾脏绝非单纯的解剖器官，它是“先天之本”“生命之根”，掌控着人体生长、发育、衰老的全过程。肾中所藏的精气，是维持生命活动的核心动力，就像一盏油灯里的油，油足则灯光明亮且持久，油少则灯光昏暗易灭。当肾精充盈时，人体各个脏腑组织都能得到充分滋养，气血运行顺畅，肌肤紧致有光泽，头发乌黑浓密，精力充沛，整个人看起来活力十足；而一旦肾精亏虚，就如同油灯燃油耗尽，身体各项机能开始衰退，皱纹爬上脸庞，头发变得干枯花白，精神萎靡不振，衰老的迹象便会接踵而至。aFw赤兔网|www.cnnfootballclub.com