气血补到位，再也不心慌乏力

　　心脏依靠气血滋养才能正常跳动运转，气血是心脏的养分，气血亏虚、心血不足，心脏得不到充足滋养，功能就会慢慢减弱，进而出现心慌、心悸、乏力、气短等一系列不适，补足气血，就是从根源上滋养心脏、改善体虚。sLy赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　人到中年以后，脾胃消化功能减弱，气血生成能力下降，再加上常年劳累、思虑过多、作息不规律、饮食不节制，都会不断耗损体内气血。气血亏虚之后，首先受影响的就是心脏，心血不足，心神失养，就容易无故心慌、夜里多梦易醒。sLy赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　气血无法充足输送到四肢末梢，就会浑身乏力、手脚冰凉、懒得动弹；气血不能濡养面部肌肤，就会气色变差、面色萎黄、苍老憔悴。很多中老年人盲目养心，只注重通血管、降血脂，却忽略了补气血，越调理越体虚，心慌乏力始终得不到改善。sLy赤兔网|www.cnnfootballclub.com