避开养心误区，筑牢心血管防线

　　第四个误区，是“讳疾忌医，拖延病情”。很多中老年人性格固执，觉得“心慌、胸闷是小毛病，忍一忍就过去了”，不愿意去医院检查，甚至自行购买降压药、救心丸等药物，随意增减药量，拖延病情。还有些老人害怕检查出问题，逃避就医，等到出现严重胸闷、心梗等症状时，才后悔莫及。NiH赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　中老年人群是心血管疾病的高发人群，心慌、胸闷、头晕、手脚发麻、气短乏力等症状，都可能是心脏和血管发出的预警信号，不能忽视、不能拖延。一旦出现不适，要及时就医，做相关检查，明确病因，在医生指导下用药和调理，不擅自用药、不随意增减药量、不讳疾忌医。NiH赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　同时，要定期做体检，每年至少做一次心血管相关检查，比如血压、血脂、心电图等，及时发现潜在隐患，早发现、早调理、早治疗，才能避免小问题拖成大麻烦，守护心脏健康。NiH赤兔网|www.cnnfootballclub.com