心脏病只靠吃药？不懂调理易反复发作

　　情绪波动对心脏的伤害极大，是病情反复的隐形元凶，很多心脏病患者忽视了情绪管理，即便按时吃药，也经常出现大怒、大喜、焦虑、抑郁等情绪波动，这些情绪会瞬间升高血压、加快心跳，刺激血管收缩，诱发心绞痛、心梗等急性发作。很多患者服药后仍情绪起伏大，再好的药物也难以稳住心脏状态，导致病情反复。因此，情绪管理是心脏病养护的重要环节，保持心态豁达，学会释放负面情绪，才能更好地控制病情。8TE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　科学养护心脏病，需以药物治疗为基础，生活调理为根本，二者相辅相成、缺一不可。首先要严格遵医嘱服药，绝不擅自停药、换药或调整用药剂量，很多患者病情反复，就是因为自行停药或换药，导致病情失控。其次要注重饮食调理，保持饮食清淡，控制食量，多吃粗粮、新鲜果蔬和优质蛋白，减少高油、高盐、高糖食物的摄入，避免加重心脏负担。同时要规律作息，保证充足睡眠，选择温和的运动，避免空腹和剧烈运动。8TE赤兔网|www.cnnfootballclub.com