喝水≠通血管 饮水过量反而加重心脏负担

　　另外，患有肾病、心衰等基础疾病的人群，需根据自身病情，在医生指导下制定个性化补水方案，不可盲目遵循常规饮水量，避免因补水不当加重病情，损伤心脏和肾脏健康。这类人群要定期复查，根据病情变化调整饮水量和养护方案，同时要注意观察自己的身体状态，若出现水肿、心慌、气短等不适，需及时就医，避免延误病情。P3V赤兔网|www.cnnfootballclub.com