血压忽高忽低？调好体质自然平稳

　　气血两虚体质，血压多呈现晨起偏低、劳累后骤然升高的波动状态。中老年体弱人群、长期过度劳累、营养不良的人群，大多属于气血亏虚体质。体内气血生成不足，周身脏腑供血供养不足，清晨身体尚未唤醒，气血运行偏弱，血压数值偏低；一旦进行体力劳作、身体过度疲惫，身体被迫加快气血输送，血管压力瞬间增大，血压便会快速上升，还常常伴随浑身乏力、面色苍白、气短心慌等症状，调理需温和补气养血，固本培元稳固体质根基。UDX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　阳虚体寒体质，血压极易在寒冷天气、受凉之后出现大幅升高。常年畏寒怕冷、手脚冰凉、偏爱生冷食物、体质虚寒的人群，体内阳气偏弱，御寒能力不足。身处温暖环境、做好保暖工作时，体内阳气顺畅运转，血管舒展自如，血压相对平稳；一旦遭遇冷空气侵袭、身体受凉，体内寒气加重，血管快速收缩紧绷，气血流通受阻，血压立刻出现明显上升。调理此类体质，重在温补阳气、驱散内寒，提升身体御寒能力，让血管不再轻易受寒气影响收缩。UDX赤兔网|www.cnnfootballclub.com