血糖正常范围对照表，中老年自查专用

　　自查频率建议：血糖稳定的糖友，每周测一到两天空腹和餐后即可；调整用药、生病、饮食变化或感觉不适时，应适当加密监测。初诊或血糖未达标者，遵医嘱增加次数。把每次结果记在本子上，形成规律，才能看出趋势，及时发现问题。坚持记录三个月，您会比任何人都了解自己的血糖脾气。记录多了，规律自然浮现，一本小本子，就是您的血糖档案，价值千金，记的是数字，攒的是健康。gBM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　一张表在手，控糖不慌张。中老年朋友把对照表贴在冰箱或床头，测完就比对、及时记录，异常升高或偏低都要主动找医生沟通。数字只是工具，科学应对才是关键。愿您每次看数字都有底气，血糖稳稳当当，生活有滋有味。健康之路，一步一个脚印，走得稳，才能走得远。把好习惯坚持下去，健康自会回报您，慢慢来，稳稳走，好日子都在后头，福气都在前头。把功夫下在平时，把安心留给每一天，健康自会加倍回馈您。gBM赤兔网|www.cnnfootballclub.com