血糖正常范围对照表，中老年自查专用

　　糖化血红蛋白反映近两到三个月的平均血糖水平：正常值一般在 4% 至 6%；6% 至 6。5% 提示血糖偏高，需要引起警惕；超过 6。5%，往往需要进一步评估。它不受单次饮食影响，最能说明长期控制效果。建议每三个月查一次，体检与复查时都别漏掉这项关键指标。数字稳定在目标范围内，说明平日的努力没有白费。坚持复查，防患于未然，这份坚持，就是对身体最好的交代。gBM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　再看随机血糖，即任意时间所测血糖，若达到 11。1 毫摩尔每升以上，同时伴有口渴、多尿等典型症状，也应考虑糖尿病可能。随机血糖适合突发不适时快速判断，比如头晕心慌时先测一测，排除低血糖或高血糖，但结果异常时仍需到医院确诊，不可自行下结论。随身带个便携血糖仪，关键时刻，它比猜测可靠得多，心里更有底。它是紧急时刻的好帮手，也是日常安心的保障。gBM赤兔网|www.cnnfootballclub.com