高血压合并冠心病，日常注意事项

　　还要警惕一些"隐形雷区"。便秘时用力排便会使腹压升高、血压骤升，是冠心病患者的一大危险时刻，平时要多喝水、多吃蔬果、必要时用些通便的方法，保持大便通畅。感冒、发烧、熬夜、过于寒冷或炎热，都会加重心脏负担，应尽量避免。定期复查心电图、血脂、血糖，把这些危险因素一并管起来。别让小问题拖成大麻烦，也别因为没症状就迟迟不去复诊，定期查体才能早发现、早处理。yQj赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　总而言之，高血压合并冠心病的日常养护，核心就是"稳"字当头：血压稳、情绪稳、饮食稳、活动稳。遵医嘱规律服药，不擅自停药换药；随身带好急救药物；出现持续胸痛、大汗、气促等红旗症状，及时就医。把这些细节落实到每一天，心脏才能少受委屈，生活质量也能稳稳保持，真正做到带病而不被病所累，安安心心过日子，把晚年过得有滋有味。yQj赤兔网|www.cnnfootballclub.com