每天“金鸡独立”1分钟！很快发生可喜的变化

而“金鸡独立”就可调节彼此的关系。CJv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题。CJv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

有些人罹患的是肢体病，似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。CJv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

效果：增强免疫力CJv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

许多人起初5秒都做不了，但後来可以站上2分钟以上。随着站立时间的延长，头重脚轻的感觉没有了，睡眠质量大大提高，头脑清楚了，记忆力也明显增强了。CJv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

单脚站立，虚弱的经络会感到酸痛，同时也得到了锻炼。经络对应的脏腑和它循行的部位，也就相应得到了调节。CJv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对於高血压、糖尿病、颈腰椎病等病痛有立竿见影的效果，还可以改善小脑萎缩，预防痛风等。对于足寒症，这是治本的方法，也可以迅速增强人体的免疫力。CJv赤兔网|www.cnnfootballclub.com