震惊! 每日步行步数与死亡率

每天坚持按正确姿势行走WxY赤兔网|www.cnnfootballclub.com

就可以增强体质、提高免疫力！WxY赤兔网|www.cnnfootballclub.com

总而言之WxY赤兔网|www.cnnfootballclub.com

运动最好的方法就是走路！WxY赤兔网|www.cnnfootballclub.com

但是：WxY赤兔网|www.cnnfootballclub.com

不要盲目的“拼微信步数”WxY赤兔网|www.cnnfootballclub.com

在健康的基础上WxY赤兔网|www.cnnfootballclub.com

有意识地加大、加快步伐WxY赤兔网|www.cnnfootballclub.com

将运动融入生活、增加热量消耗WxY赤兔网|www.cnnfootballclub.com

让走路这颗“长寿药”发挥最大效果。WxY赤兔网|www.cnnfootballclub.com