这东西以后一口都别吃！太吓人！再不看就晚了！

木耳不要和田螺一起吃，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳不利于消化，所以二者不要同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。JvQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

另外木耳有抗凝的功能，有出血性疾病的人不宜食用，孕妇也不宜多吃。JvQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

4泡发时间不宜超8小时JvQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果室内温度在20℃以上，特别是夏季高温，木耳变质的速度非常快。当发泡时间超过8小时，变质所导致的细菌量将达到原来的数倍至几十倍，就有可能生成毒素，这种木耳就不要再吃了。JvQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

在夏季高温时节，建议尽量缩短木耳的泡发时间，或者覆一层保鲜膜、放进冰箱冷藏室泡发。一旦木耳出现异味、糟烂等情况，就不要食用了。JvQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

三种吃法，营养翻倍JvQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com