照这方法吃，健脾养胃补气血，脸色越来越好！

2 脾胃虚，肾也虚99g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

肾的强弱，和脾胃是否健康，能否提供充足的营养有关。长期脾胃虚弱，往往会导致肾虚，常有烦热、盗汗，或畏寒怕冷、手足冰凉等症。99g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3 脾胃虚，影响肝99g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

脾胃与肝脏互相影响。肝郁则脾虚，脾越虚，更易犯肝气，导致气机郁滞，运化失常；而肝脏需要脾胃的血液濡养，脾胃一差，肝脏功能就会减弱。99g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

4 脾胃虚，影响心脏99g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

脾胃是气血的生化之源，它统筹着人的气血，以供养心脏。一旦脾胃出了问题，不能很好的益气生血，就会导致心血失调，引发心脏疾病。99g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

脾胃一虚弱，不仅会伤五脏，缺气血，导致机体营养不足，还会加重外邪入侵，湿气袭体，导致疾病丛生。99g赤兔网|www.cnnfootballclub.com