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宋美龄40患癌,活到106,只因坚持吃两种蔬菜!

作者:chunzhi 发布时间:2023-03-31

食材:芹菜、木耳、油、盐。kih赤兔网|www.cnnfootballclub.com

做法:kih赤兔网|www.cnnfootballclub.com

01芹菜洗净,摘叶后撕成约3-4cm的条,备用。kih赤兔网|www.cnnfootballclub.com

02木耳用冷水泡发,摘去根后撕成小块。kih赤兔网|www.cnnfootballclub.com

03热锅放油,先放芹菜翻炒,再放木耳,翻炒几次后,放一点水再炒至熟。kih赤兔网|www.cnnfootballclub.com

04起锅前,依个人口味喜好,放盐装盘。kih赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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