玉米降压降糖抗衰老?吃玉米不啃这里,浪费整根
作者:chunzhi 发布时间:2023-04-05
1、口感上Bvj赤兔网|www.cnnfootballclub.com
主要分为甜玉米和糯玉米。Bvj赤兔网|www.cnnfootballclub.com
甜玉米的淀粉含量比较低,而糯玉米的淀粉含量高且升糖速度较快。所以,糖尿病人最好不要吃糯玉米。Bvj赤兔网|www.cnnfootballclub.com
但从另一方面说,糖尿病人若能注意吃玉米的量和种类,以玉米替代一部分主食,相对来说,更有利于控制血糖。Bvj赤兔网|www.cnnfootballclub.com