会喝粥的人更长寿!健脾润肺、养肝控压、驱疾病
作者:chunzhi 发布时间:2023-04-073灵芝莲枣粥——扶正固本
中医认为,恶性肿瘤的形成主要是由于正气不足,阴阳失衡、机体抗病能力下降,内外邪毒趁虚而入所致,而通过扶正固本能促进生理机能的恢复,达到正复邪退、治疗疾病的目的。
【原料】灵芝10克、莲子6克、大枣4颗、粳米100克。
【做法】先用400ml左右的水加入灵芝煮约20分钟,捞出灵芝,将莲子、大枣、粳米放入,煮至熟烂、粘稠即可。
灵芝不仅能提高人体免疫力,而且能够辅助降低肿瘤细胞耐药性的产生,增强常规疗法的疗效,对于气虚体质引起的癌症(肺癌、胃肠癌、肝癌等)都有扶正固本的功效;而莲子、大枣都有益气安神的效果。
小贴士:除了灵芝,薏苡仁也有一定辅助防癌的效果,其能调节机体的免疫能力,辅助抑制癌细胞的分裂、增殖、转移,还能帮助缓解治疗过程的不良反应。